고통과 즐거움

"나는 즐거움의 결과로 더 큰 고통이 찾아온다면그 즐거움을 피할것이고,나중에 더 큰 기쁨이 주어진다면 고통도 기꺼이원할 것이다."

-미셸 드 몽테뉴

고통을 즐거움으로 연결시키고,인생을 지배하자!
새롭게 하고 싶은 행동을 즐거움과 연결시켜라!
그만두고 싶은 행동을 아주 강렬한 고통과 연결시켜라!